Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

xà thạch bắp thit kho thom ngon mon lau ech cách phân biệt trái cây VN và TQ khoai mi pho mai canh rau ngot tự làm xôi gấc Đẹp mắt ngon miệng với bánh táo cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua đọc cach lam lau ca duoi sinh tố đậu phộng và chuối lam tom dong rang mam thai du du ruoc heo tep ram thit ba chi rau om hoc nau che lườn gà tẩm bột chiên sò điệp xốt XO bông cải xanh món ăn từ hải sản món ăn quê hương tôm chiên trứng muối cach lam thit kho quet gan lon râu mực đậu que sốt sambal Xuân Quế Món kho ngăn kéo mon an viet hàn trang sức phụ kiện Luộc cá nem bì heo Diên banh bong lan cam Nam giới chè bưởi Cứt cách làm bún sườn chua de tiem thuoc bac dăc sản ninh binh xoai nếp cẩm sữa dừa Quốc Trí MasterChef Làm cupcake miền bánh trứng ngon tương gỏi cuốn bong cai trang mì quảng canh bí đao ca chep kho rieng ngon Thủy mồng tơi Canh thịt nạc xay nấu rau rà kem socola ngon vang chè bột báng đậu xanh lam mon chao chim bo cau cach lam kem socola rau tập tàng thịt heo xào dưa cải chua các cách chế biến bánh đa sống vui khỏe năm mới Xテエi gỏi củ cải mon goi ca canh cá trắm nấu thịt tom chien bot ngu coc thịt gà kho trái vải vanilla fudge ngon chả tía tô salad trứng bơ bánh dứa caramen Bánh dứa caramen cach lam banh gao nuong mứt me Những cách đơn giản làm cho bữa ăn công thức sinh tố sữa dưa hấu Đỗ xanh xôi xoài nếp than cach lam dua cai chua sa kê BUN RIEU cách làm hoa quả lắc bánh đậu xanh cuốn xúc xích cúng tất niên che nha dam ngon cải xoăn nướng giòn Hướng dẫn cách tỉa hoa súng từ quả món chẠNên ăn gì trước khi chơi thể thao mi xao thit sua dau nanh bac ha Canada tuong ot sot tôm xào thập cẩm Cach lam nem nuong Món ngon với thịt xà bần khoai tây lát chiên bột cơm chiên thịt nghêu cach lam luoi heo sot Banh khoai lang nui sốt bò bằm nộm xoài khô bò dứa xào nau nuong lớn Khoai tây chiên 2 BĂP bữa tối mơm cách làm kem tại nhà cach lam thit nuong kieu thai banh potatoes thom ngon heo dong lanh thịt lợn xào cà chua lam banh nam thịt vịt chiên dừa tôm nướng mỡ hành bÃƒÆ nh pho mÃƒÆ t miền Nam